Kışın D vitamini eksikliği ne zaman başlar? D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

Kış aylarında güneş ışığından daha az yararlanılması, D vitamini eksikliği riskini artırabilir. Yorgunluk, kas güçsüzlüğü ve kemik ağrıları eksikliğin…