Kış yorgunluğu neden artıyor? Sürekli uyuma ve yemek yeme isteğine dikkat!

Havaların soğuması ve gün ışığının azalmasıyla birlikte birçok kişi sabahları uyanmakta zorlanıyor, gün boyunca kendini yorgun hissediyor ve daha fazla yemek yeme ihtiyacı duyuyor. Uzmanlar, bu belirtilerin mevsimsel değişikliklerle ilişkili olabileceğini, ancak uzun sürmesi ve…