Hareketsiz yaşam riskine karşı 'tesadüfi egzersiz' formülü: Gün içindeki küçük hareketler hayat kurtarıyor

Uzmanlar, gün içinde bilinçsizce yapılan bacak sallama, ev işleri veya kısa yürüyüşler gibi "tesadüfi egzersizlerin" uzun süreli oturmanın yarattığı sağlık…