Çöp kutunuz aslında bir lif deposu olabilir: Meyve ve sebze artıklarını tüketmenin şaşırtıcı faydaları

İngiltereli araştırmacılar, meyve ve sebze kabukları ile saplarının, çoğunlukla eksikliği hissedilen diyet lifi açısından zengin bir kaynak olduğunu belirtti…