Son Dakika Haberleri

Seni yedim menopoz! Menopozda hangi besinler yenmelidir?

Menopoz kadınları hem duygusal hem de fiziksel olarak etkiler.

Diyet ve beslenme uzmanı Şengül Sangu Talak, menopozda yenmesi gereken besinleri şöyle sıralıyor:

Kefir: Çok miktarda kalsiyum içerir. Günde 1 bardak içmek kemik erimesine karşı korur.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı